Adult Class

初めてバレエを始める方や、久しぶりにレッスンを再開される方向けのクラスです。

レッスンは、ゆっくりとしたストレッチから始め、身体を整えながらバレエレッスンの準備をしていきます。

その後はバーレッスンで、正しい姿勢や足・腕の使い方など、バレエの基礎を一つひとつ丁寧に身につけていきます。

最後は、バーで練習したことを活かしながらセンターレッスンへ。シンプルなステップや基本的な動きを通して、少しずつバレエの動きや身体の使い方に慣れていきます。

一人ひとりのペースを大切にしながら、基礎を丁寧に積み重ね、安心してバレエを楽しめるクラスです。

入門クラスで身につけた基礎をさらに深め、正しい身体の使い方や美しい動きを目指していくクラスです。

クラス前に各自でストレッチを済ませ、バーから始まりセンターレッスンまで、一連の流れでレッスンを行います。

正しい身体の使い方を意識しながら、音楽に合わせて踊る力やアンシェヌマンへの対応力を高め、基礎をより確かなものにしていきます。

当スタジオで継続してレッスンを受けられる方のメインクラスです。基礎を繰り返し積み重ね、正確で美しい動きを身につけていきます。

基礎となる身体の使い方を土台に、より高度なテクニックや複雑なアンシェヌマンに挑戦していくクラスです。

正確なテクニックに加え、音楽性や表現力も磨きながら、一つひとつの動きをより美しく踊ることを目指します。

また、回転やジャンプなど難度の高い動きにも安全に取り組むため、基礎となる身体の使い方や十分な筋力・柔軟性が身についていることを前提としています。

基礎を大切にしながら、技術と表現力の両面を磨き、より質の高い踊りを目指すクラスです。

トゥシューズの基礎から丁寧に指導します。

安全に、そして美しくポワントワークができるよう身体を整えていきます。

完全オーダーメイドのレッスン。

集中して技術を伸ばしたい方や、発表会の準備、個別テーマに取り組みたい方におすすめです。